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Nasci solo e muori solo e nella parentesi la solitudine è talmente grande che devi condividere la vita. (Erich Fromm)

venerdì 16 novembre 2012

BLOG IN PAUSA


 MI TROVATE SULL'ALTRO MIO BLOG



Ho deciso di mettere il Blog in pausa, sto passando un periodo non troppo buono (succede a tutti nella vita) e ho pensato di sospendere un po' il blog nell'attesa che tutto passi e di ritornare.... prima o poi...
vi abbraccio tutte e vi voglio bene!
fiore

mercoledì 7 novembre 2012

L'AIRC finanzia la vivisezione

Ho voluto aprire questo post per farvi sapere come stanno realmente le cose.
L'AIRC pratica la VIVISEZIONE, quindi finanziare l'Airc vuol dire finanziare la vivisezione e non mi sembra giusto...topi ed umani appartengono a 2 specie diverse, quindi quello che funziona sui topi può benissimo non funzionare sugli umani e poi sinceramente non mi sembra corretto eticamente...ogni creatura vivente su questo pianeta ha il diritto sacrosanto alla vita ed è ora che l'essere umano la smetta di credersi il re del creato e di usare le razze inferiori per i suoi luridi scopi...stati pur certi che sotto, sotto ci sono solo i soldi, quei maledetti e sporchi soldi che ci stanno portando alla rovina...
poi ognuno di noi è libero di agire secondo la propria coscienza, se uno si sente tranquillo nonostante le sofferenze e le morti inflitte ai poveri animali, faccia come meglio crede e questo vale anche per il consumo di carne, latte ed uova, vi consiglierei di guardare qualche video a proposito di questo e poi agite secondo coscienza se mai ne avete ancora una libera dai condizionamenti della nostra società ....
scusate lo sfogo, ma è ora di aprire gli occhi e di non farci più "intortare" dai media al servizio delle caste....


Maggiori informazioni le potete trovare QUI

domenica 4 novembre 2012

L'arma della pecora

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illustrzione di elina ellis


Appena creata, la pecora scoprì di essere il più debole degli animali. Viveva con il continuo batticuore di essere attaccata dagli altri animali, tutti più forti e aggressivi. Non sapeva proprio come fare a difendersi.

Tornò dal Creatore e gli raccontò le sue sofferenze.
- Vuoi qualcosa per difenderti? -, le chiese amabilmente il Creatore.
- Si -.
- Che ne dici di un paio di acuminate zanne? -.
La pecora scosse il capo: - Come farei a brucare l'erba più tenera? Inoltre mi verrebbe un'aria da attaccabrighe -.
- Vuoi dei poderosi artigli?-
- Ah no! Mi verrebbe voglia di usarli a sproposito...-
- Potresti iniettare veleno con la saliva - continuò il paziente Creatore.
- Non se ne parla neanche. Sarei idiota e scaccciata da tutti come serpente -
- Ma per difenderti ti serve qualcosa per far del male a chi ti attacca...-
- Far del male a qualcuno? No, non posso proprio- Piuttosto resto come sono...-
- D'accordo -. disse il creatore. - Ti darò tre armi potentissime, con le quali potrai essere felice. Ti regalo la mitezza, l'umiltà e la pazienza -.
- Bruno Ferrero

dal web

martedì 30 ottobre 2012

Lavoretti

 La tracheite non vuole passare ed io sforno altri lavoretti.....

gufo-cuscino

                                     

ghirlanda autunnale

  
streghetta con zucchetta di Halloween



Buona serata a tutte voi!

lunedì 29 ottobre 2012

Ricetta per sostituire il grana padano

Ho trovato in rete questa ricetta per sostituire il formaggio grana da metterre sui cibi,ho voluto condividerla con voi, magari c'è qualcuna tra voi che desidera migliorare la propria alimentazione....

GRATUGGIATO DI MANDORLE E LIEVITO

In sostituzione del formaggio grana Ingredienti: una tazza di lievito alimentare mezza tazza di mandorle tostate mezzo cucchiaino di sale Preparazione: Mettere tutto nel robot da cucina e lavorare fino a che le mandorle non siano finemente tritate. Conservare in frigo in contenitore ermetico. Il lievito in fiocchi è un alimento integrativo di importanza fondamentale. La sua ricchezza in proteine, fornisce di tutti gli aminoacidi essenziali, il grande apporto di vitamine (specialmente il complesso B, i cosiddetti folati della tabella qui sotto) e di minerali, fa del lievito di birra una risorsa indispensabile in molte condizioni patologiche. Il suo consumo ha effetti benefici sulla flora batterica intestinale, sulla pelle, sulle unghie e sui capelli. Un'integrazione alimentare con lievito di birra, inoltre, migliora l'utilizzazione cellulare del glucosio, facilitando nel contempo l'azione dell'insulina. Anche la colesterolemia si riduce. Il consumo protratto di lievito in scaglie, tuttavia, può causare problemi. La principale controindicazione riguarda le intolleranze e le allergie ai lieviti, che sono piuttosto diffuse. Deve fare attenzione anche chi soffre di candidosi, perché questi funghi si nutrono anche di lieviti.
fonte

martedì 23 ottobre 2012

Altri lavoretti e giardino

In questi giorni sono a casa per colpa di una bella tracheite e quindi ho trovato il tempo di fare qualche piccolo lavoretto che adesso vi faccio vedere:

bamboline porta-fortuna e zucca con zucchetta


qui c'è la zucca fatta col pile e la foglia fatta col panno


e qui le 4 bamboline


vi metto anche le foto del mio giardino:
le violette








 questo è il mio piccolo melograno che quest'anno per la prima volta ha fatto 2 mini-melograni






questi sono  funghi che crescono spontaneamente





BUONA SERATA A TUTTE VOI!

mercoledì 17 ottobre 2012

Lavoretti

Ultimamente mi sono data un po' al cucito e anche se non sono capace, mi sono buttata e adesso vi faccio vedere quello che sono riuscita a combinare....








mercoledì 10 ottobre 2012

SE......



Se vi hanno insegnato a salutare quando entravate in un ambiente, 
se vi hanno insegnato a dare del lei agli adulti come forma di rispetto, 
se vi hanno detto che negli autobus il posto si lasciava alle donne incinte e a quelli più grandi di voi, 
se vi hanno insegnato che i beni comuni vanno rispettati più dei propri, se vi hanno insegnato che l'onestà è un valore e non un difetto, 
se vi hanno insegnato che il rispetto mostrato è rispetto guadagnato. Se siete cresciuti con il cibo fatto in casa, 
se avete giocato per strada per ore, 
se non avevate i vestitini firmati, 
se la vostra casa non era a prova di bambino, 
se vi punivano se vi comportavate male, 
se non siete stati da uno psicologo e uno scappellotto ogni tanto l'avete preso; 
se avete avuto una TV in bianco e nero e per cambiare canale dovevate alzarvi,
se i negozi erano chiusi la domenica e avete bevuto l'acqua del rubinetto. 
Se non conoscevate l'inglese a 6 anni e non avevate il telefonino a 9, ma sapevate bene cos'era l'educazione: condividete in bacheca e dimostrate che siete sopravvissuti!
da facebook

lunedì 1 ottobre 2012

10 MODI x rinforzare il sistema immunitario

Ed eccoci ad Ottobre e come ogni anno con l'avanzare della stagione fredda iniziano ad arrivare i primi malanni, girando per il web ho trovato questi 10 consigli molto utili ed interessanti e voglio condividerli con voi...
BUON MESE DI OTTOBRE A TUTTE VOI!


10 modi per rinforzare il tuo sistema immunitario!

Ti piacerebbe trovare un modo, quest’inverno, per rinforzare il tuo sistema immunitario in modo semplice per non ammalarti? E se ne trovassi 10 invece?Il tempo cambia in autunno, il freddo comincia ad arrivare, e nasi colanti e starnuti cominciano a diventare un epidemia. Intorno ad Halloween, la prima palla di neve si incrocia con l’abbuffata di dolci del 31 ottobre per lasciare la maggior parte di noi in balia di una successione di raffreddori ed influenza che non ci abbandona più per tutto l’inverno. E allora che ne diresti se scoprissi un modo semplice per rinforzare il tuo sistema immunitario per non ammalarti più?
Le persone che adotteranno tre o più dei suggerimenti da questo elenco, e che li metterano in pratica, rinforzeranno sensibilmente il proprio sistema immunitario, aumentando la propria capacità di rimanere in salute durante la terrificante stagione dell’influenza e dei raffreddori, e tenendo alto il livello del loro benessere e della loro salute attraverso i mesi più grigi e tetri dell’anno!


1. Bevi limoni.

Il limone è uno degli alimenti ideali per ristabilire l’equilibrio acido-alcalino. Bere spremute fresche di limone diluite in acqua, o in aggiunta al tè, come condimento sull’insalata, al posto dell’aceto,come ingrediente in cucina, aiuta a mantenere il “clima” interno del corpo ad un PH tale da aiutare lo sviluppo dei batteri utili invece che dei virus e dei batteri dannosi che prolificano in ambienti più acidi. Anche l’aceto di mele è un ottimo aiuto per aumentare l’alcalinità del tuo organismo, ma il gusto del limone è più piacevole!

2. Dai al tuo corpo una spinta con le erbe.

Esistono centinaia di integratori e di tinture madri a base di erbe che possono aiutare il tuo sistema immunitario durante l’inverno. Io raccomando gli olii essenziali, come un’eccellente risorsa per stimolare il sistema immunitario, e ogni forma di medicina naturale basate sulle piante, ma anche altri rimedi possono essere d’aiuto. Le erbe fresche e tutti i rimedi che si possono assumere attraverso l’alimentazione sono sempre preferibili agli integratori, dal momento che hanno una più alta efficacia, e il tuo corpo ne assorbe meglio i principi attivi.

3. Dormi una notte intera di buon sonno.

Ogni organismo è diverso: il tuo corpo potrebbe avere bisogno da un minimo di 6 ore ad un massimo di 10 per notte. Qualunque sia il tuo personale fabisogno, assecondalo! Il sonno è collegato all’equilibrio ormonale ( che include l’ormone della crescita, e quello dello stress, il cortisolo) , fa dimagrire, ragionare e pensare meglio, migliora l’umore, e rende la pelle più luminosa e piena di salute.

4. Mangia abbastanza proteine (meglio se vegetali!).

Le proteine sono i mattoni che mantengono corpo, mente, e sistema immunitario, in salute. Le diete povere di proteine tendono ad essere troppo ricche di carboidrati che vengono subito convertiti in glucosio, aumentando la glicemia nel sangue e sforzando il pancreas ed il sistema immunitario.

5. Bevi molta acqua.

Questo è un dato di fatto. La maggior parte dei malditesta insorge perchè, nonostante le numerose raccomandazioni, la gente ancora non beve abbastanza! Il mal di testa e la sete sono entrambi sintomi di disidratazione.

6.Bevi il caffè con moderazione.

Contrariamente a quanto affermano recenti studi,che li indicano come fonte di antiossidanti, il cioccolato ed il caffè sono i peggiori alimenti che puoi assumere per la tua salute e e per il tuo sistema immunitario. La caffeina sottrae al tuo corpo minerali e vitamine, e ti disidrata. Se bevi caffè, assicurati di bere due bicchieri d’acqua in più per ogni tazzina i caffè bevuta.

7. Evita lo zucchero raffinato.

Se vuoi fare anche solo una cosa per il tuo sistema immunitario, comincia ed eliminare lo zucchero bianco, è il suggerimento più importante. Vedrai subito dei risultati nel tuo livello di energia, nel tuo peso, e nella tua capacità di ragionare più chiaramente, non avendo più questa dipendenza. Smetti di mangiare zucchero raffinato. Molti nutrizionisti olistici considerano lo zucchero una droga per il suo impatto sul corpo umano; ho conosciuto specialisti che raccomandavano di eliminare lo zucchero dalla dieta ancora prima di quanto raccomandassero di smettere di fumare. Zuccheri più salutari come il succo d’agave e di stevia esistono, mentre è bene evitare dolcificanti artificiali, sono più tossici dello zucchero bianco.

8. Fai incetta di frutta e verdura fresca.

Sono ricche di antiossidanti, vitamine e minerali, fibre ed enzimi. Il contenuto nutrizionale che ricevi dalla frutta e dalla verdura fresche è incomparabile. Molte vitamine, inclusa la vitamina C, sono antiossidanti e proteggono le cellule, incluse quelle del sistema immunitario, dai danni delle tossine presenti nell’ambiente. I vegetali scuri, come  i broccoli e i cavoli, sono ricchi di flavonoidi, di polifenoli, e altri antiossidanti. La fonte perfetta di minerali sono le alghe, che vengono vendute essiccate, ma che si possono trovare anche grezze (essiccate a basse temperature in modo che mantengano la maggior parte dei minerali e delgi enzimi) nei negozi di prodotti naturali.

9. Passa un po’ di tempo al freddo.

Fai la lotta con le palle di neve ad esempio! Questo esercizio può aiutare la tua salute e il tuo benessere tramite il rilascio di endorfine. La maggior parte di noi passa il 90% della propria vita in ambienti chiusi, respirando aria filtrata e piena di germi delle altre persone, perciò io non trascurerei l’opportunità di passare del tempo all’aria aperta. Il tempo passato all’aperto e al freddo stimola anche la tiroide.
Infine…

10. Coltiva te stesso.

Assicurati di avere del tempo per te stesso, passa un po’ di tempo con i tuoi amici, concediti un massaggio, o un bagno caldo, o un po’ esercizio fisico, quando ne senti il bisogno. Il nostro corpo estrinseca le nostre emozioni; se ti senti stressato ed ansioso, questi sentimenti si potrebbero manfestare con un mal di gola o con un raffreddore. Creati uno spazio tutto per te, un ambiente pieno di armonia, amore e gioia ( ad esempio, ringraziare pregare e benedire ciò che hai di bello e che ti circonda può aiutare). Fai attenzione ai primi accenni di mal di gola o di stanchezza prima che peggiorino. Penso che ogni tanto dovremmo fermarci e dedicarci al “giorno della salute mentale” per assicurarci che i nostri bisogni emozionali siano soddisfatti. Se sei felice, ti ammalerai meno facilmente!
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lunedì 10 settembre 2012

10 frasi del Buddha

                  10 frasi del Buddha su cui riflettere

1. "Una brocca si riempie goccia a goccia"

2. "Ciò che siamo è il risultato di ciò che pensiamo"

3. "Trattenere la rabbia e il rancore è come tenere in mano un carbone ardente con l'intento di getterlo a qualcun altro: sei tu quello che viene bruciato"

4. "Per quante buone parole potrai leggere e pronunciare, quale bene ti arrecheranno se non le metterai in pratica?"

5. "Nel momento in cui proviamo della rabbia, abbiamo già smesso di lottare per la verità e abbiamo iniziato a lottare soltanto per noi stessi"

6. "E' meglio conquistare te stesso piuttosto che vincere mille battaglie"

7. "La pace viene da dentro. Non cercarla di fuori"

8. "Cerchiamo di essere riconoscenti"

9. "L'unico vero fallimento nella vita è non agire in coerenza con i propri valori"

10. "E' meglio viaggiare bene piuttosto che arrivare"

La mia camera "ristrutturata" parte seconda

Ecco alcuni degli accessori che ho fatto io

 candele

 bambolina fatta con asciugapiatti

 ghirlanda

tavola di legno con scritta dolci sogni

cattura-sogni

e con questo ho finito, adesso la mia camera è a posto ......almeno fino al prossimo restauro ^_*

buona settimana a tutte voi e grazie per i vostri graditi commenti!

venerdì 7 settembre 2012

La mia camera "ristrutturata" parte prima

Buongiorno care amiche, eccomi pronta a mostrarvi quello che ho fatto durante le mie vacanze....mi è presa la voglia di rifare la mia camera da letto e adesso vi mostro il risultato...


 Ho imbiancato praticamente tutto: mobili e parete e ho fatto parecchie cosine da mettere in giro per adornarla un po'...

Tre pareti sono di perline, due le ho imbiancate e una l'ho ricoperta con la carta adesiva dei cassetti (speriamo che resista)



ghirlanda fatta con la mia lavanda

altra ghirlanda

 gabbietta che mi è scesa storta (acc....)

Ciel de Lit, fatto con un veccio posatoio del mio pappagallo

Cappello di paglia da buttare e restaurato
                                                                 continua......